장거리 비행 기내식 저염식으로 사전 신청해서 속 편하게 이동하고 도착 후 붓기 없이 여행 시작한 노하우 직접 해보니 확실히 달랐습니다

장거리 비행 기내식 저염식으로 사전 신청해서 속 편하게 이동하고 도착 후 붓기 없이 여행 시작한 노하우를 처음 제대로 챙겨보게 된 건, 예전 여행에서 비행기에서 내리자마자 얼굴이 퉁퉁 붓고 속까지 더부룩해서 첫날 일정을 거의 망친 적이 있었기 때문입니다. 공항에 도착하면 설레는 마음으로 바로 움직이고 싶은데, 실제로는 몸이 무겁고 입이 마르고 배가 불편해서 숙소에 도착하기도 전에 지쳐버리더라고요. … 더 읽기